1 cebolla
1/4 de pimiento anaranjado
1/4 de pimiento amarillo (yo tenia esos colores, puedes poner rojo o verde también)
2 cebollas verdes
perejil picado
750 grs. de carne molida (aproximadamente)
unas cuantas aceitunas verdes (yo le puse cinco aproximadamente)
5 Hongos baby portabella (opcional)
un poco de aceite (puede ser de oliva u otro) para cocinar los vegetales y la carne
sal, comino, ajo, pimentón dulce y condimentos a gusto
un chorrito de salsa inglesa (Worcestershire sauce), esto es opcional
Para el puré de papas de cubierta:
5 papas butter gold (son de un color amarillo claro) pero se puede usar otro tipo de papa también, cualquiera que sea buena para hacer puré de papas.
un poco de leche, perejil picado, una cucharada de mantequilla y un poco de queso rallado, sal y nuez moscada (opcional)
Aparte, en una olla poner las papas cortadas a hervir, durante 20 minutos aproximadamente a fuego medio, y luego preparar un puré de papas.
Para el puré de papas le agregue un poco de leche, queso rallado (puede ser muzzarella, parmesano o cualquier otro queso que tengas en tu casa), 1 cucharada de mantequilla vegetal, un poco de perejil y sal y nuez moscada.
Finalmente, se pone en un molde para horno la carne con los vegetales
Me encantó Eleo...ideal para un almuerzo bien nutritivo😊😊😊😙😙😙
ResponderBorrarGracias!!!
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